Rauhnachts-Retreat
Begleite mich auf eine Reise durch die 12 Rauhnächte und schenke Dir den Raum, Altes loszulassen, Deine Wünsche zu entdecken und voller Klarheit ins neue Jahr zu starten. Jeden Tag erwarten Dich liebevolle Rituale, inspirierende Impulse und Arbeitsblätter, die Dich dabei unterstützen, Dein Innerstes zu erkunden und Deine Visionen zu gestalten. Mit Räucherempfehlungen, einer Vorlage für die 12 Wünsche, einem Traumtagebuch und flexiblen Anleitungen erlebst Du die Rauhnächte genau so, wie es zu Dir passt. Alles, was Du brauchst, ist ein Stift, eine Kerze und die Bereitschaft, Dir jeden Tag Zeit für Dich zu nehmen. Ich freue mich, Dich dabei zu begleiten! 💫Einführung in die Rauhnächte
Was sind Rauhnächte?
Vorbereitungen
Dein Workbook
Deine Rauhnächte
Übersicht: Die magische Reise der Rauhnächte
Räucheranleitung 🪔
Dein Workbook mit allen Arbeitsblättern
Dein Traumtagebuch
Tag 1: Besinnung finden und Loslassen üben (24. Dezember)
Besinnung finden und Loslassen üben (24. Dezember)
Arbeitsblatt 24.12.
Vorlage "12 Wünsche"
Tag 2: Frieden mit der Vergangenheit finden (25. Dezember)
Frieden mit der Vergangenheit finden (25. Dezember)
Arbeitsblatt 25.12.
Tag 3: Monat für Monat das Jahr reflektieren (26. Dezember)
Monat für Monat das Jahr reflektieren (26. Dezember)
Arbeitsblatt 26.12
Tag 4: Schwere Momente loslassen (27. Dezember)
Schwere Momente loslassen (27. Dezember)
Arbeitsblatt 27.12.
Tag 5: Schöne Momente feiern und genießen (28. Dezember)
Schöne Momente feiern und genießen (28. Dezember)
Arbeitsblatt 28.12.
Tag 6: Das alte Jahr abschließen (29. Dezember)
Das alte Jahr abschließen (29. Dezember)
Arbeitsblatt 29.12.
Tag 7: Äußere Wünsche und Ziele entwickeln (30. Dezember)
Äußere Wünsche und Ziele entwickeln (30. Dezember)
Arbeitsblatt 30.12.
Tag 8: Innere Wünsche und Ziele entwickeln (31. Dezember)
Innere Wünsche und Ziele entwickeln (31. Dezember)
Arbeitsblatt 31.12.
Tag 9: Die größten Wünsche konkretisieren (1. Januar)
Die größten Wünsche konkretisieren (1. Januar)
Arbeitsblatt 01.01.
Tag 10: Reise zu Deinem Zukunfts-Ich (2. Januar)
Reise zu Deinem Zukunfts-Ich (2. Januar)
Gedankenreise zu deinem Zukunftstraum-Ich
Arbeitsblatt 02.01.
Tag 11: Gewohnheiten bewusst gestalten (3. Januar)
Gewohnheiten bewusst gestalten (3. Januar)
Arbeitsblatt 03.01.
Tag 12: Dankbarkeit und Selbstliebe stärken (4. Januar)
Dankbarkeit und Selbstliebe stärken (4. Januar)
Arbeitsblatt 04.01.
Abschlussritual (5. Januar)
Abschlussritual (5. Januar)
Arbeitsblatt Abschlussritual
Author:Lisanne Hardegen
Ich bin Lisanne Hardegen – Mentorin für ganzheitliche Lebensführung, Persönlichkeitsentwicklung und weibliche Selbstverwirklichung. Ich begleite Frauen dabei, ihre innere Stärke zu aktivieren, alte Muster zu lösen und ein Leben zu gestalten, das wirklich zu ihnen passt. Mit einem starken Fundament im Gesundheitswesen, tiefem Einfühlungsvermögen und klarem Blick für persönliche Entwicklung verbinde ich Herz und Verstand – für echte Transformation auf allen Ebenen. Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen!A