
SOS Kit für emotionale AusnahmesituationenSOS-Kit für emotionale Ausnahmesituationen – kostenloser Kurs:
Du fühlst dich überfordert, verletzt oder innerlich leer? Dieser kostenlose Kurs hilft dir, akute emotionale Krisen zu verstehen und zu bewältigen. Mit einer effektiven Atemübung (Box Breathing), einem tiefgehenden Worksheet und liebevoller Begleitung lernst du, dich selbst zu beruhigen, Klarheit zu finden und wieder in deine Kraft zu kommen. Für mehr Selbstregulation, emotionale Stabilität und Verbindung zu dir selbst – ohne Druck, jederzeit anwendbar.